Suchá pleť

Suchou pleť a její různé projevy má až padesát procent populace. Drsný a hrubý povrch, zarudnutí či olupování patří k jejím základním projevům. Mohou se objevit i trhlinky a pocit napětí. Suchá kůže netrápí jen atopiky či lidi s ekzémy. Dokonce nezávisí ani na věku a pohlaví. Přirozenou obnovu kožní bariéry narušují mnohé nepříznivé vnější i vnitřní faktory, které následně ovlivňují rovnováhu v procesu hydratace. Jedná se o nadměrnou ztrátu vody. Velkou roli hraje i genetika.“

Příznaky suché pokožky jsou šupiny a napnutá vysušená pokožka. V případě, že máte velmi přecitlivělou pokožku a potíže přetrvávají dlouhodobě, jedná se pravděpodobně o tzv. atopickou pleť. Můžete mít suchá místa i na běžně normální pleti, přičemž to může mít různé příčiny. Takové problémy lze vyřešit vhodnou kosmetikou a správnou životosprávou.

Co je příčinou suchosti pleti?

Celková dehydratace – nezapomínejte na pitný režim

Nedostatek zdravých tuků a vitamínů ve stravě

Chladné a větrné počasí – především mráz

Nadměrné vystavování se slunečním paprskům

Pobyt v klimatizovaných místnostech

Příliš častá konzumace alkoholu a kávy, kouření

Kožní onemocnění

Důležité je začít bojovat proti dehydrataci vnitřně. Denně vypijte alespoň 2 l vody, čisté, bez bublinek a sladidel. Klidně začněte ráno sklenicí odstáté vody s kapkou citronu.

Vaší pokožce nepřispívá ani nadměrná a dlouhodobá konzumace kávy. Nahraďte ji raději zeleným čajem, přidejte šťavnaté ovoce, vitamíny A,C,E. Pozor také na přílišný pobyt na slunci a v klimatizovaných místnostech.

Suchou pleť můžete „získat“ i nevhodnou pleťovou kosmetikou a ošetřováním.

Zaměřte se na to, jaký máte typ pleti a podle toho vybírejte správné produkty. Na suchou pleť není vhodné používat oleje. Jelikož vaše pleť potřebuje zejména hydratační složku t.j. vodu, vyhledávejte produkty s vyšším obsahem vody a nižším obsahem tuků.

Pro intenzivní regeneraci pleti si udělejte kúru s hyaluronovým sérem a zkombinujte s hydratačním krémem.